Termine

Offene Übungsgruppe in Straubing

Wenn andere Menschen etwas tun oder sagen, das uns nicht gefällt, möchten wir, dass sie ihr Verhalten ändern. Die üblichen Strategien führen oft nicht zum Ziel - probieren Sie es mit der GFK!

Neben theoretischen Impulsen laden praktische Übungen mit Beispielen aus dem Alltag ein, die Veränderungen direkt zu spüren. Erfahren Sie die Wirkung unterschiedlicher Aspekte in praktischen Übungen - für mehr Miteinander in Beziehungen und mehr Erfolg im Beruf! 

05.5.26  Den eigenen (Grübel-) Gedanken und inneren Stimmen zuhören

11.6.26   "Nein" sagen und Grenzen setzen, ohne den anderen zu verletzen

16.7.26   Wertschätzung - unser Lebenselixier!

jeweils von 19 Uhr bis 21 Uhr in Straubing
Beitrag je Abend 15 €  (die Abende können einzeln besucht werden)

Es besteht die Möglichkeit, eigene Beispiele einzubringen.
Anmeldung bitte durch kurze Nachricht an 0176/71211036 oder per Mail: elisabethruber@aol.com

Einfühlsames Zuhören

Gehört und verstanden zu werden zählt zu den wichtigsten Bedürfnissen, die wir Menschen haben.

Der Schlüssel für gute Gespräche liegt in der Art, WIE wir einander zuhören. 

Und das können wir beeinflussen und lenken. Bei Marshall B. Rosenberg, dem Begründer der Empathischen und Wertschätzenden Kommunikation, finden wir Anregung für Einfühlsames Zuhören. Wir erleben, wie Ruhe in unserem Innersten einkehren kann, wenn durch bewusstes Zuhören gegenseitiges Verstehen und Akzeptanz ins Spiel kommen.

In diesem Tageskurs werden verschiedene Arten des Zuhörens vorgestellt und praktisch geübt. Es besteht die Möglichkeit, eigene Beispiele einzubringen.

Teilnehmende kommen in den Genuss, einerseits gehört und verstanden zu werden und haben andererseits die Möglichkeit, dem Gegenüber einfühlsame Aufmerksamkeit und Präsenz zu schenken.

Voraussetzung für die Teilnahme sind Grundkenntnisse der Gewaltfreien Kommunikation, die z. B. in einem Seminar oder einer Übungsgruppe erworben wurden.

Termin ist in Planung für November 2026 von 9:30 Uhr bis 17 Uhr in Straubing
Beitrag 90 € 

bei Interesse bereits jetzt vormerken lassen durch kurze Nachricht an 0176/71211036 oder per Mail: elisabethruber@aol.com 

Nimm-dir-Raum
Workshop am 23.4.26 in Straubing

Muss man Bedürfnisse erfüllen? Wer muss sie erfüllen?
Wessen Bedürfnisse sind die wichtigsten?
Ist es egoistisch, sich die eigenen Bedürfnisse zu erfüllen???

Im Alltag stehen wir diesen Fragen oft hilflos gegenüber. Wir entwickeln Strategien, mit denen wir einigermaßen um die Runden kommen. Meist bleibt dabei etwas auf der Strecke - im Beruf wie privat.

Eltern sehen oder erraten die Bedürfnisse der Kinder, solange sie noch klein sind. Größere Kinder äußern ihre Bedürfnisse manchmal sehr lautstark - oder sind wortkarg und äußern sich dazu gar nicht mehr.

Doch: Wer erfüllt die Bedürfnisse der Eltern, Großeltern, Menschen die mit Kindern arbeiten?
Wie können wir das alles harmonisch und in gutem Miteinander auf die Reihe bekommen?

Wir wissen, dass unsere Worte da viel bewegen können:

Empathische Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg unterstützt Eltern, Großeltern und Menschen, die mit Kindern leben und arbeiten darin, ein nachhaltiges Vorbild zu sein, indem sie eine respektvolle und wertschätzende Beziehung zu ihrem Kind führen. Dabei bleiben die Erwachsenen selber authentisch und echt. Die Bedürfnisse von Eltern und Kindern werden gleichwertig gesehen, sodass es zu Lösungen kommt, die für alle passen.

Wie das gehen kann, erfahren Sie im Workshop am 23.4.26
von 20 Uhr bis 22 Uhr, Gebrüder-Grimm-Str. 47, Straubing 

Beitrag 20 € 
Anmeldung bitte durch kurze Nachricht an 0176/71211036 oder per Mail: elisabethruber@aol.com 

Vorträge und Übungsgruppe im Freiwilligenzentrum in Straubing

Sie engagieren sich ehrenamtlich im Freiwilligenzentrum in Straubing?
Erkundigen Sie sich für die Termine der nächsten Veranstaltungen bei der Leiterin des Freiwilligenzentrums, Frau Hausladen Telefon Tel. 09421/989-635 oder per Mail: info@freiwilligenzentrum-sr.de